 |
Дрю МэннингАмериканец, персональный тренер, который для эксперимента набрал и сбросил более 30 кг |
Своим экспериментом Дрю Мэннинг (Drew Manning) поверг многих в самый настоящий шок – действительно, не так часто можно встретить молодого человека атлетического сложения, который намеренно разъедается до состояния рыхлого толстяка. Именно так поступил Мэннинг, причем сделал это после того, как один из его клиентов сказал ему, что им, атлетам, никогда не понять толстяков. Тогда-то Дрю и решил проверить – а действительно, есть ли что-то особенное в психологии и состоянии людей с лишним весом, и действительно ли им так уж трудно сбросить его?
Итак, Дрю разработал программу для самого себя, рассчитанную на один год. В течение первых полугода он решил набирать вес, в течение следующего полугодия – сбрасывать.
fit2fat2fit.com – именно так назывался его блог в Интернете, куда он выкладывал свои фотографии и видео, и где каждый мог следить за ходом этого необычного эксперимента.
Итак, для начала Дрю перестал заниматься и даже ходить в спортзал. Позднее он признавался, что это далось ему невероятно трудно, ведь он с детства был фанатом спорта и фитнеса. Но результат требовал жертв, и Мэннинг начал сидеть дома и поглощать в огромных количествах фастфуд и прочие 'радости' нездорового образа жизни. Вес тренера пополз вверх.
Через полгода на Дрю было жалко смотреть – еще совсем недавно красавец-атлет, он превратился в вялого увальня с огромным животом и мягким, безвольным телом.
Его 87 кг веса превратились в 120, а талия расплылась с 86 сантиметров до 122.
Знакомые, друзья и домашние были в ужасе и отказывались верить в происходящее, и только сам Мэннинг был спокоен – он знал, что это была лишь первая часть плана, и что все идет, как надо.
Впрочем, легкое волнение все же было – об этом Дрю рассказал уже позднее, ведь нездоровый образ жизни также имел свои 'вкусные' плюсы, а, кроме того, за полгода Дрю успел изрядно разлениться. Записывая видеоролики, во время которых Дрю становился на весы, а также замерял себе талию и бедра, он безжалостно фиксировал все нарастающие цифры, и многие думали тогда: 'Этот парень просто сумасшедший! Что же он вытворяет со своим телом?'. Более того, констатировал Дрю и начавшиеся проблемы со здоровьем – лишний вес изрядно расшатал его иммунитет.
Впрочем, все это, конечно же, не могло остановить его от исполнения своего большого плана. Итак, став настоящим толстяком, он уже не мог выслушивать жалобы на то, что 'им, атлетам, не понять'.
И Дрю начал тренировки, начал их так, как если бы он никогда не знал себя прежнего, а всегда был рыхлым толстяком. На этот раз были полгода тяжелого труда – и теперь уже никто не мог обвинить Дрю, что он не понимает толстяков – теперь он был одним из них.
Былая форма вернулась – и через год Дрю Мэннинг завершил свой эксперимент. К этому моменту он снова стал атлетичным молодым человеком с рельефной мускулатурой, тонкой талией и широкими плечами. От бывшего распущенного толстяка с огромным животом не осталось и следа. Сам Дрю смеется – больше всех его 'возвращению' была рада его жена, которая была просто в ужасе от того, что он с собой проделал. Кстати, по мнению докторов, эксперимент Дрю был довольно опасным – его организм едва справился с подскочившим холестерином, а также с поднявшимся кровяным давлением, которое всегда сопутствует набору веса.
Впрочем, теперь все это уже позади, и Дрю снова с удовольствием проводит время в своем любимом спортзале. Надо сказать, что его затея самым положительным образом сказалась и на его популярности как персонального тренера – желающих поработать под руководством этого отчаянного и оригинального инструктора набралось огромное множество.
Довольно популярен и сайт Мэннинга в Интернете – за его превращениями следило много людей, которые подбадривали его и не скрывали своего восхищения.
Говоря же о своем опыте, Дрю признается, что на собственном теле убедился, что проблема лишнего веса – проблема не столько физического толка, сколько психологического. Так, чтобы грамотно расставаться с килограммами, мало сидеть на диете и ходить в спортзал – к этому надо быть готовым прежде всего психологически и действительно хотеть этого.
Итак, ради того, чтобы доказать людям, что все возможно, Дрю сначала набрал 32 килограмма, а потом сбросил их. Этот был эксперимент длиною в год, за который его кто-то назвал сумасшедшим, а кто-то – героем. Сам же Дрю Мэннинг еще раз осознал, что его призвание – спорт и здоровый образ жизни.
Итак, Дрю разработал программу для самого себя, рассчитанную на один год. В течение первых полугода он решил набирать вес, в течение следующего полугодия – сбрасывать.
fit2fat2fit.com – именно так назывался его блог в Интернете, куда он выкладывал свои фотографии и видео, и где каждый мог следить за ходом этого необычного эксперимента.
Итак, для начала Дрю перестал заниматься и даже ходить в спортзал. Позднее он признавался, что это далось ему невероятно трудно, ведь он с детства был фанатом спорта и фитнеса. Но результат требовал жертв, и Мэннинг начал сидеть дома и поглощать в огромных количествах фастфуд и прочие 'радости' нездорового образа жизни. Вес тренера пополз вверх.
Через полгода на Дрю было жалко смотреть – еще совсем недавно красавец-атлет, он превратился в вялого увальня с огромным животом и мягким, безвольным телом.
Его 87 кг веса превратились в 120, а талия расплылась с 86 сантиметров до 122.
Знакомые, друзья и домашние были в ужасе и отказывались верить в происходящее, и только сам Мэннинг был спокоен – он знал, что это была лишь первая часть плана, и что все идет, как надо.
Впрочем, легкое волнение все же было – об этом Дрю рассказал уже позднее, ведь нездоровый образ жизни также имел свои 'вкусные' плюсы, а, кроме того, за полгода Дрю успел изрядно разлениться. Записывая видеоролики, во время которых Дрю становился на весы, а также замерял себе талию и бедра, он безжалостно фиксировал все нарастающие цифры, и многие думали тогда: 'Этот парень просто сумасшедший! Что же он вытворяет со своим телом?'. Более того, констатировал Дрю и начавшиеся проблемы со здоровьем – лишний вес изрядно расшатал его иммунитет.
Впрочем, все это, конечно же, не могло остановить его от исполнения своего большого плана. Итак, став настоящим толстяком, он уже не мог выслушивать жалобы на то, что 'им, атлетам, не понять'.
И Дрю начал тренировки, начал их так, как если бы он никогда не знал себя прежнего, а всегда был рыхлым толстяком. На этот раз были полгода тяжелого труда – и теперь уже никто не мог обвинить Дрю, что он не понимает толстяков – теперь он был одним из них.
Былая форма вернулась – и через год Дрю Мэннинг завершил свой эксперимент. К этому моменту он снова стал атлетичным молодым человеком с рельефной мускулатурой, тонкой талией и широкими плечами. От бывшего распущенного толстяка с огромным животом не осталось и следа. Сам Дрю смеется – больше всех его 'возвращению' была рада его жена, которая была просто в ужасе от того, что он с собой проделал. Кстати, по мнению докторов, эксперимент Дрю был довольно опасным – его организм едва справился с подскочившим холестерином, а также с поднявшимся кровяным давлением, которое всегда сопутствует набору веса.
Впрочем, теперь все это уже позади, и Дрю снова с удовольствием проводит время в своем любимом спортзале. Надо сказать, что его затея самым положительным образом сказалась и на его популярности как персонального тренера – желающих поработать под руководством этого отчаянного и оригинального инструктора набралось огромное множество.
Довольно популярен и сайт Мэннинга в Интернете – за его превращениями следило много людей, которые подбадривали его и не скрывали своего восхищения.
Говоря же о своем опыте, Дрю признается, что на собственном теле убедился, что проблема лишнего веса – проблема не столько физического толка, сколько психологического. Так, чтобы грамотно расставаться с килограммами, мало сидеть на диете и ходить в спортзал – к этому надо быть готовым прежде всего психологически и действительно хотеть этого.
Итак, ради того, чтобы доказать людям, что все возможно, Дрю сначала набрал 32 килограмма, а потом сбросил их. Этот был эксперимент длиною в год, за который его кто-то назвал сумасшедшим, а кто-то – героем. Сам же Дрю Мэннинг еще раз осознал, что его призвание – спорт и здоровый образ жизни.