 |
Джастин Гомерсалл34-летний британец, сбросивший больше 40 кг за один год
Страна:
 Великобритания |
Содержание:
- Серьезный избыточный вес и проблемы со здоровьем
- Мотивация для похудения
- Новая жизнь
- Преображение и семейная жизнь
- Благотворительность и будущие планы
Джастин Гомерсалл: Британский менеджер по продажам и отец двоих детей, который сбросил более 40 кг в течение года
Серьезный избыточный вес и проблемы со здоровьем
34-летний Джастин Гомерсалл, менеджер по продажам и отец двоих детей, столкнулся с серьезной проблемой избыточного веса. В январе 2014 года его вес достиг рекордной отметки в 127 кг. Этому способствовали несколько лет употребления жирной пищи и полное отсутствие физической активности. Врачи предупредили Джастина о серьезном ущербе для его здоровья, а сам он начал осознавать, что не может играть со своими детьми и принимать участие в семейных мероприятиях.
Мотивация для похудения
Намерение похудеть усилилось, когда жена Джастина, Фрэнки, больше не могла терпеть его ужасный храп и вынуждена была спать отдельно от него. Это стало последней каплей, и Джастин присоединился к группе худеющих по программе 'LighterLife' в январе 2014 года. Он рассказывает, что проблемы с весом начались еще в подростковом возрасте, но они усугубились после появления детей. Постепенно его влечение к еде привело к превышению отметки в 120 кг.
Новая жизнь
В настоящее время Джастин активно занимается спортом: бегает почти пять километров каждый день и плавает 30 раз туда-сюда по всей длине бассейна пять раз в неделю. Он также готовится принять участие в заезде на велосипедах от севера до юга Великобритании, вырученные деньги от которого пойдут на благотворительные нужды.
Преображение и семейная жизнь
Джастин достиг своего целевого веса и сейчас весит 85 кг. Он отмечает, что его ужасный храп прекратился, и он снова спит в одной постели со своей женой. Вся семья счастлива, и их семейная жизнь стала лучше, чем когда-либо. Джастин может бегать и играть со своими детьми, и они снова могут проводить семейные мероприятия вместе.
Благотворительность и будущие планы
Джастин не только стремится к личному преображению, но и вместе с командой 'Team Numbnuts' собирает деньги для четырех благотворительных организаций. Они планируют преодолеть порог в 100 тысяч фунтов стерлингов, участвуя в заезде на велосипедах от Лендс-Энда до Джон-о'Гротс.
