 |
Джон Ван УолвикБританский пенсионер, спортсмен.
Страна:
 Великобритания |
Содержание:
Биография Джона Ван Уолвика
Джон Ван Уолвик - британский пенсионер и спортсмен, который в свои 90 лет продолжает активно заниматься в спортзале. Возрастной разброс в спортзалах обычно невелик, но Джон является исключением из этого правила. Он регулярно посещает спортзал, где делает часовые тренировки и работает с грузами до 30 килограммов. Кроме того, он покоряет на степ-машине порядка 226 метров.
Секрет здоровья
Главным секретом его невероятной силы и бодрости является сочетание пива "Guinness" и обычного шпината. Эта нетрадиционная диета обеспечивает ему необходимое количество железа для активных тренировок.
Активная жизнь
В настоящее время Джон Ван Уолвик живет в специальном заведении вместе со своей супругой, 78-летней Марджори. Большинство его сверстников нуждаются в помощи ходунков или тростей, но Джон все еще крепок телом и духом. Он полагает, что многие проблемы пожилых людей связаны с нехваткой физических упражнений, и считает, что активные тренировки могут вернуть многих стариков к активной жизни.
Биография
Джон Ван Уолвик родился в Великобритании и во время Второй мировой войны работал на фабрике, производящей детали для кораблей. В 21 год его призвали служить в Бирму в Королевский Беркширский полк. После войны он работал обработчиком вызовов в "British Telecom" и в 1959 году ушел на пенсию.
Переход к спорту
14 лет назад Джон Ван Уолвик начал увлекаться спортом. Он решил посещать спортзал после того, как заметил набор лишних килограммов, возможно, из-за своей любви к пиву "Guinness". Активные тренировки помогли ему сбросить вес с 98,5 килограммов до 88. В настоящее время он весит около 92 килограммов, но это обусловлено мышечной массой.
Достижения и планы
Джон Ван Уолвик отметил свой 90-й день рождения активными спортивными занятиями и уже планирует возвращение в спортзал. Он стал знаменитостью местного спортзала, и сотрудники обещают ему бесплатный допуск на его 100-летний юбилей. Джон Ван Уолвик восхищает многих своей активностью и стойкостью.
