Кирст Корбетт

Кирст Корбетт из Эппинга, графство Эссекс (Epping, Essex), страдает от необычного состояния, при котором оказывается не способной двигаться или говорить, как только просыпается. Такие шокирующие и дезориентирующие эпизоды могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Кирст говорит: 'Иногда мне слишком страшно, чтобы заснуть. Я читаю допоздна или смотрю телевизор, надеясь, что погружусь в сон в одну секунду'.

Проблемы начались, когда Корбетт было двенадцать и она ночевала у своей подруги. Кирст вспоминает: 'Я проснулась посреди ночи, но, когда попыталась пошевелить руками и ногами, не смогла. Это было ужасно. Я даже не смогла закричать, чтобы позвать на помощь. Я подумала, что умерла. Но потом вдруг подвижность вернулась. Я была сбита с толку. Я просто посчитала это за дурной сон. Однако затем это происходило снова и снова'.

'Я просыпалась жесткая, словно доска', – приводит сравнение Корбетт. Обеспокоенная своим состоянием, Кирст поговорила с отцом, Робертом, который признался, что также подвержен такому параличу.

Сонный паралич – временная неспособность двигаться или говорить, чаще после пробуждения, но иногда и до засыпания. Это состояние не причиняет никакого вреда, но само по себе в нем пребывание, весьма похожее на естественный паралич, превращается в настоящую муку. Есть люди, которые за всю свою жизнь побывали в сонном ступоре всего один-два раза. Некоторые страдают от паралича несколько раз в месяц и более регулярно.

Сонный паралич может повлиять на людей всех возрастов, но чаще всего встречается у подростков и у тех, кто только вступает во взрослую жизнь. Риск повышает недостаточный и нерегулярный сон, а также пристрастие к табаку. Многие пострадавшие говорят, что, помимо чувства ужаса, затрудненного дыхания и давления на грудь, ощущают во время приступа присутствие постороннего существа.

Корбетт, ныне мать двоих детей, рассказала о своих проблемах своему бойфренду, как только они начали встречаться. Она говорит: 'Я не хотела напугать его. Когда это произошло в первый раз, он глубоко спал, чтобы что-то заметить'.

Долгие годы Кирст следила за своим состоянием и заметила ряд особенностей, которые могли помочь ей облегчить ее бремя. Она говорит: 'Если я была уставшей, в состоянии стресса или побывал а где-то в незнакомом месте, сонный паралич происходил чаще. Трудно избавиться от привычки долго не спать, но я стараюсь делать так, чтобы ложиться вовремя и полноценно отдохнуть'.

Теперь, когда Корбетт просыпается обездвиженной, она пытается бодрствовать, по крайней мере, полчаса. Британка объясняет: 'Если я вновь погружаюсь в сон слишком быстро после того, как уходит страх, то у меня бывает другой приступ. Если я не сплю некоторое время, я могу успокоиться и очистить свой ум, прежде чем усну вновь'.

Такие приемы частично помогли Кирст снизить количество ступоров, но они по-прежнему пугают ее как в прошлом. Она говорит: 'Когда не можешь пошевелиться, это жутко страшно. Не имеет значения, сколько уже было приступов. От этого ничуть не легче'.

И все же Корбетт заканчивает на позитивной нотке, признавая, что научилась уживаться со своими маленькими ночными страхами, даже если они превращаются в настоящие кошмары.