|
Николас РулПрофессор кафедры психологии Торонтского университета.
Гражданство: Канада
|
'Когда люди заметят, что мне удалось похудеть?' — этот вопрос срывается с уст каждого, кто в погоне за стройной фигурой садился на диету.
Множество диет обещают помочь трансформировать ваше тело, в то время как многочисленные исследования подчеркивают необходимость сочетать здоровое питание и регулярные физические упражнения.