 |
Шэрон ФарреллБританка, похудевшая на 60 килограммов
Страна:
 Великобритания |
Содержание:
Перефразированный текст:
Шэрон Фаррелл, британка, смогла сбросить 60 килограммов веса после того, как случайное оскорбление в автобусе вдохновило ее на перемену жизни. Уже с детства Шэрон была полноватой, а после потери отца в 19 лет она начала активно набирать вес. Несмотря на несколько неудачных попыток сесть на диету, она не сдавалась. Забота о больной матери и стресс привели к тому, что Шэрон начала злоупотреблять неправильным питанием и алкоголем. В итоге, она столкнулась с проблемами со здоровьем и сильным ожирением.
Однако, после оскорбления в автобусе, Шэрон решила что-то изменить. Она присоединилась к группе для худеющих и смогла сбросить первый килограмм. С помощью регулярных посещений спортзала, ведения дневника питания и контроля над порциями, Шэрон смогла сбросить 9 стоунов за два года. Она получила приз от Rosemary Conley и почувствовала значительное улучшение своего самочувствия. Сейчас Шэрон продолжает следить за своим питанием, но это уже стало для нее естественной привычкой.
Биография Шэрон Фаррелл:
Шэрон Фаррелл - британка, которая смогла изменить свою жизнь и сбросить 60 килограммов веса. Уже с детства Шэрон была полноватой, но активное набирание веса началось после потери отца в 19 лет. Это событие сильно повлияло на нее, и Фаррелл начала искать утешение в еде. Она несколько раз пыталась сесть на диету, но безуспешно, постепенно набирая еще больше потерянного веса.
В 2004 году у Шэрон заболела мать, и женщина столкнулась с новыми проблемами. Забота о больной матери и стресс привели к тому, что режим питания сбился, и Шэрон стала употреблять больше жирной и нездоровой пищи. Она также часто употребляла алкоголь и проблемы со здоровьем только усугубились.
Однако, в феврале 2010 года случайное оскорбление в автобусе стало импульсом для перемены. Шэрон решила что-то изменить и присоединилась к местной группе для худеющих. С помощью регулярных посещений спортзала, ведения дневника питания и контроля над порциями, она смогла сбросить первый килограмм. За два года Шэрон сумела сбросить 9 стоунов и значительно улучшила свое самочувствие.
Сейчас Шэрон продолжает следить за своим питанием и считать калории, но это уже стало для нее привычным. Она получила премию от Rosemary Conley и почувствовала, что больше не нуждается в антидепрессантах. Для нее самое главное - это то, что она сама чувствует себя намного лучше и гордится своими достижениями.
