Джослин Рул

Джослин Томпсон Рул (Joslyn Thompson Rule) – личный тренер, специалистка по фитнессу и здоровому образу жизни.

В погоне за рельефными мышцами неопытные спортсмены часто совершают ошибки, которые сводят все их усилия на нет. Впрочем, напрасно потраченные усилия – еще не самое страшное, что может ждать в такой погоне за мышцами; в ряде случаев неумелые занятия спортом сулят серьезные проблемы со здоровьем.