|
Карен ТомсонСпециалист по пищевой зависимости, привычкам питания и автор бестселлера «Sugar Free» |
Карен Томсон уверена, что все мы знаем, насколько вреден сахар. Полностью лишенный питательных веществ и 'кишащий' калориями, сахар подрывает наше здоровье и заставляет расширяться талию.
Однако таящий на языке сахар дарит ни с чем несравнимое удовольствие, после того как начинается высвобождение гормонов, из-за которых и наступает привыкание.