Лора Харгроув Американка, бывшая толстушка Страна: США

Биография Лоры Харгроув

Лора Харгроув - американка, бывшая толстушка, которая сумела изменить свою жизнь и избавиться от лишнего веса. В 2006 году, в возрасте 32 лет, она пыталась пройти отбор для участия в шоу "The Biggest Loser", но была отклонена. Это разочарование побудило ее обратиться к еде для утешения, в результате чего она достигла веса 104 килограмма при росте 157 сантиметров.

Однако все изменилось, когда Лора взглянула на себя со стороны с помощью своего домашнего видео. Она осознала свои проблемы с весом и начала постепенно менять свои ежедневные привычки. Она принимала более разумные решения в питании, заменяя жареные продукты на запеченные, салаты и воду вместо газировки, и сократила потребление сладостей.

Лора следила за своим текущим состоянием с помощью еженедельных взвешиваний и периодически поставила себе новые цели. Кроме того, она начала вводить физические нагрузки, такие как пешие прогулки и тренировочные программы. За 14 месяцев она сумела похудеть до 63 килограммов.

Однако встреча с будущим мужем привела к набору нескольких фунтов, и Лора застряла на весе 65 килограммов. Она возобновила свою борьбу с весом и с помощью переосмысления своей тактики смогла продолжить свое продвижение. В итоге Лора сумела достичь веса 59 килограммов.

Сейчас Лора с гордостью говорит о своем достижении и улучшении своей жизни. Она более активна, чувствует прилив энергии и имеет больше уверенности в себе. Хотя у нее возникла проблема с излишней кожей после потери веса, она не считает это препятствием на пути к своей победе над собой.

Несмотря на то, что вопрос с весом волновал Лору с детства, она сумела преодолеть свои проблемы с питанием и достичь своих целей. Лора Харгроув - живой пример того, что с постоянным упорством и разумными решениями можно преодолеть свои трудности и изменить свою жизнь к лучшему.