Сэмюэль Маркора

Многие признают, что регулярные посещения спортзала пошли бы им на пользу; практически всегда, однако, находится оправдание для того, чтоб спортзал этот не посещать. Множество различных объяснений и оправданий обычно служат для того, чтоб скрыть одно-единственное слово – лень. Банальная невозможность организовать самого себя на нечто полезное является серьезной проблемой во многих сферах; существуют различные методики борьбы с ленью, однако ни одна из них не обеспечивает должной эффективности. Не так давно профессор Сэмюэль Маркора объявил о создании нового подхода к решению данной проблемы; подход этот, при всей своей нетривиальности, и впрямь может оказаться действенным. По мнению Маркоры, помочь не в меру ленивым людям справиться со своей неспособностью заставить себя заниматься спортом могут специальные медицинские препараты. Кофеин и серия особых психоактивных препаратов при правильном применении придаст пациентам энергии и собранности в объеме, вполне достаточном для серьезных перемен в своей жизни. Сам Маркора именует данный подход 'допингом для лентяев'.

О важности борьбы с лишним весом и малоподвижностью говорилось уже достаточно. Считается, что недостаточная физическая активность вызывает едва ли не в 2 раза больше смертей, чем ожирение; как следствие, организовав себе хоть сколько-нибудь приличный режим физических нагрузок, можно значительно оздоровить свой организм. Увы, на практике даже самые убедительные аргументы в пользу занятий спортом оказываются слишком слабыми для того, чтоб победить банальную лень. Удивительного в этом мало; сейчас от нехватки времени страдают почти все, да и на подсознательном уровне людям свойственно избегать физических нагрузок. Не понимая этого на уровне сознательном, мы в глубине души считаем лишнюю трату физической энергии бессмысленным процессом и пытаемся её избежать. Этот механизм довольно полезен с эволюционной точки зрения; в свое время лень как механизм оказалась довольно действенным способом сберегать энергию. Времена изменились, и в развитых странах от нехватки энергии не страдает практически никто; победить встроенные механизмы, однако, со временем легче не стало – даже понимая, что ныне они более не актуальны, мы не всегда можем умом победить подсознание. Использование медикаментов, в каком-то смысле, является решением вполне разумным – хотя, конечно, подводных камней и не лишенным.