Арина Махова

1. Телеведущая и вегетарианка
2. Диетические пристрастия
3. Вегетарианская кулинария
4. Вегетарианское питание для дочери
5. Методы похудения

Телеведущая и вегетарианка

Арина Махова, известная телеведущая, является приверженкой здорового образа жизни и пропагандирует вегетарианство. Ее энтузиазм распространяется и на кулинарию, так как она планирует издать свою собственную кулинарную книгу.

Диетические пристрастия

Махова не употребляет мяса уже два с половиной года. Ее отказ от него обусловлен занятиями йогой, которые подразумевают определенные ограничения в питании. В настоящее время она наслаждается блюдами на основе овощей, таких как шпинат с сыром и баклажаны с индийскими специями. Хотя она по-прежнему ест рыбу "по настроению", она признает, что в основном придерживается вегетарианской диеты.

Вегетарианская кулинария

Махова собирает рецепты вегетарианских блюд и планирует опубликовать их в будущем. Ее фирменными блюдами являются салат из авокадо, помидоров черри, рукколы и оливкового масла, а также тыквенный суп с сыром. Она признается, что приготовление пищи — одна из ее слабостей.

Вегетарианское питание для дочери

Махова готовит для своей дочери блюда, поддерживающие ее здоровье. Она позволяет ей есть только индейку из мяса, считая, что это наименее вредный для организма вариант. Ее мама надеется, что в будущем дочь тоже станет вегетарианкой.

Методы похудения

Когда Махова чувствует, что набрала лишние килограммы, она прибегает к гречневой диете, занятиям йогой и профессиональному массажу. Она считает, что этот комплексный подход помогает ей привести себя в форму.