Игорь Гольдман

1. Чемпион в возрастной категории 70-75 года
2. За победу над старостью
3. Генетический паспорт
4. Новейшая история старения

Чемпион в возрастной категории 70-75 года

Хотя по паспорту Игорь Львович Гольдман — старик, биологически он на 35 лет моложе. Он поднимает тяжести на уровне мастера спорта и даже лучше. Недавняя победа на чемпионате Европы по пауэрлифтингу среди ветеранов в возрастной группе 70-74 года стала историческим событием — впервые мировой рекорд перестали удерживать американцы.

За победу над старостью

По мнению Гольдмана, старение — это понятие субъективное. Несмотря на хрупкое детство, он никогда не считал, что в зрелом возрасте будет увлекаться силовыми тренировками.

Поездка в Южную Корею в 65 лет стала началом его спортивной карьеры. Скучая по вечерам, он начал посещать местный спортивный зал и неожиданно для себя обнаружил свою любовь к "железу".

Вернувшись домой, он продолжил занятия в бассейне "Чайка", где много лет назад работал врачом. Тренеры были поражены его достижениями, и вскоре Гольдман стал членом сборной России по пауэрлифтингу.

Перспективы на соревнованиях среди более молодых соперников оказались ограниченными, но на первенстве по версии WPC в Сочи, где была введена деление на возрастные категории, Гольдман легко победил, установив сразу несколько рекордов. На чемпионате Европы в Германии он повторил свой успех, обойдя в своей группе американских соперников.

Секрет его силы заключается в постоянном стремлении к победе и готовности к экспериментам.

Генетический паспорт

В 65 лет Гольдман не только открыл для себя силовой спорт. В преддверии поездки в Корею он освоил английский язык и компьютерную грамотность. Он считает, что возраст не является препятствием для обучения и саморазвития.

Самым интересным периодом своей жизни он называет годы после выхода на пенсию, когда он возглавил биотехнологический центр "Трансгенфарм". Их задача — создание трансгенных животных для производства лекарств.

Ученый считает, что жизнь — это непрерывный эксперимент над собой. Спорт для него стал способом показать пожилым людям, что заниматься физическими упражнениями никогда не поздно.

Новейшая история старения

В стремлении продлить молодость люди обращаются ко многим методам: внешним ухищрениям, магическим зельям, научным разработкам. Однако, несмотря на все усилия, старение остается неизбежным.

По словам Гольдмана, он не замечает в себе каких-либо существенных изменений с возрастом. Он объясняет это тем, что постоянно ставит перед собой цели и развивается в разных сферах.

Секрет неувядающего духа Гольдмана заключается в том, что его потребности всегда были меньше его возможностей. Он не завидует и не равняется на других. Сохраняя активность и позитивный настрой, он не дает старости взять верх над собой.

Готовясь к чемпионату мира по пауэрлифтингу в Калифорнии, Гольдман продолжает усердно тренироваться. Он понимает, что может стать самым сильным человеком в своей возрастной категории не только в России, но и во всем мире.