Лилия Осия Cоветская и российская спортсменка Дата рождения: 20.05.1976 Гражданство: Россия

Содержание:

1. Детство, отмеченное болезнью и стойкостью
2. Интуитивный путь к оздоровлению
3. Спортивные успехи в акробатике
4. Переход в фитнес и тренерская деятельность
5. Мировая чемпионка по фитнесу и фитнес-коучинг
6. Достижения в фитнесе

Детство, отмеченное болезнью и стойкостью

Лилия (девичья фамилия Яковленко) родилась в Краснодаре, став четвертым и самым младшим ребенком в семье. В возрасте 2,5 лет у нее появилась быстрорастущая гемангиома на носу. Чтобы остановить ее распространение, родители подвергали девочку болезненным ежедневным уколам. Несмотря на шрам, оставшийся от гемангиомы, иммунитет Лилии был подорван, что привело к постоянным простудным заболеваниям.

Интуитивный путь к оздоровлению

В три года Лилия интуитивно начала выполнять упражнения, которые помогали облегчить ее страдания. Она делала стойки на голове, шпагаты и другие сложные позы. Заметив это, родители отдали ее в акробатическую школу в возрасте шести лет.

Спортивные успехи в акробатике

В восемь лет Лилия начала выступать в паре с Ниной Казанковой, став верхней акробаткой. В 13 лет она получила серьезную травму позвоночника, из-за которой ей грозило ограничение подвижности. Однако благодаря разработанным ею упражнениям, она вернулась в большой спорт через шесть месяцев. В 1991 году в возрасте 14 лет она стала чемпионкой СССР ВС в Львове, уйдя из акробатики на пике своей карьеры.

Переход в фитнес и тренерская деятельность

Перейдя в фитнес в 1992 году, Лилия быстро завоевала успехи. Она стала чемпионкой юга России с 1992 по 2000 год. В 2000 году она победила на абсолютном чемпионате России по фитнесу IFBB. Ее тренерская деятельность привела к воспитанию трех чемпионов России, Европы и мира по фитнесу, а также чемпионки мира по пара-фитнесу.

Мировая чемпионка по фитнесу и фитнес-коучинг

3 ноября 2011 года Лилия стала чемпионкой мира по фитнесу в категории "Модельный фитнес". Она также получила карту профессионала World Fitness Federation. В дополнение к своей тренерской деятельности она занимается фитнес-коучингом и коучингом личной эффективности с 2000 года.

Достижения в фитнесе

Чемпионка СССР ВС по акробатике (1991 год)
Чемпионка юга России по фитнесу (1992-2000 годы)
Абсолютная чемпионка России по фитнесу IFBB (2000 год)
Чемпионка мира по фитнесу в категории "Модельный фитнес" (2011 год)
Карта профессионала World Fitness Federation (2011 год)